2025年如何找到在TikTok上發佈內容的最佳時機

無論您是企業主還是個人創作者，開發 TikTok戰略 需要一些規劃和大量的實驗。在創建你的 的TikTok 內容，你需要找到發布的最佳時間 的TikTok 最大限度地提高參與度 的TikTok 用戶。幸運的是，數據可以幫助你在正確的時間接觸到正確的受眾。

了解如何分析你自己的TikTok數據，以找到適合你的最佳發佈時間表 社交媒體日曆 以及特定的目標受眾。

如何找到在TikTok上發布帖子的最佳時間

1. 創建TikTok商業帳戶
2. 打開你的TikTok分析儀表板
3. 尋找您的追蹤者活動
4. 從 UTC 轉換時區
5. 檢查各個貼文的參與度

如果你真的想找到安排貼文的最佳時間 目標受眾，你需要嘗試不同的發佈時間，然後使用 TikTok 的內建分析功能來了解你的粉絲何時最活躍。 （如果你是 TikTok 新手，但有其他社群媒體平台，你也可以使用這些平台的數據來預測最佳發佈時間。）

請按照以下步驟利用您的 TikTok 發布數據：

1. 創建TikTok商業帳戶

首先，您需要確保您有一個 TikTok 商業帳戶 在應用程式上設定。它是免費的，並且可以輕鬆地與您的個人TikTok帳戶來回切換。

只需前往“設定和隱私”，然後“管理帳戶”，然後點擊“切換到企業帳戶”。這樣您就可以存取TikTok帳戶分析以及其他功能。

2. 打開你的TikTok分析儀表板

接下來，你需要看看你的 TikTok分析您可以點擊個人資料畫面右上角的選單，點擊“創作者工具”，然後點擊“分析”來存取該功能。在這裡，您可以找到視頻內容的平均觀看時長等信息，以及其他 TikTok 見解 這將幫助您確定何時跨多個時區發布影片。

3. 找出你的追蹤者活動

如果您想找到在TikTok上發布的最佳時間，您需要查看頂部的「追蹤者」標籤。從那裡向下捲動，您會看到一個名為「追蹤者活動」的窗格。這是它在行動裝置上的外觀：

如果您想了解追蹤者何時最活躍，這是最好的 TikTok 分析面板。定期參考這些分析數據是明智之舉，這樣您就可以確定最適合您品牌的發佈時間表，並根據受眾的活動模式變化，根據需要調整內容發佈時間。 

4. 從 UTC 轉換時區

在上面的例子中，圖表顯示追蹤者的活動在白天增加，並在晚上 8 點達到高峰。許多 TikTok 圖表以 UTC 顯示時區，因此請記住將所有資料轉換為您的當地時區。

例如，UTC 時間晚上 8 點轉換為 ET 時間下午 3 點。因此，帳號應盡量在該時間內發佈內容，以獲得最大互動率。

您也可以在桌面版上查看這些信息，只需登入您的TikTok帳戶，並在個人資料下選擇「查看分析」即可。此視圖會顯示您當地時區的追蹤者活動。您可以從桌面控制面板下載資料。

5. 檢查每個貼文的參與度

要從分析面板獲取更多有關追蹤者活動的詳細信息，請導航至「內容」標籤。在這裡，您可以查看過去七天各個帖子的數據，包括：

• 總上場時間
• 平均觀看時間
• 您的影片觸達了多少人
• 您的影片在哪裡找到（您的個人資料或 為你頁面)

此標籤也會顯示您影片的發佈時間和日期。透過將追蹤者分析數據與貼文數據相結合，您可以確定何時發布您的影片 TikTok視頻 以獲得最多的觀看次數和參與度。

查看資料後，您可能會發現某些內容在一天中的特定時間段比其他貼文表現更好。同樣，活動可能高度個人化，因此深入挖掘您的個人面板是找到最適合您業務的TikTok發佈時間的關鍵。

在TikTok上發布帖子的最佳時間

為了得到 最大參與度，你需要在受眾查看 TikTok 應用程式之前發佈內容。這是因為 TikTok 的演算法優先考慮新鮮內容。如果你的大多數目標受眾都生活在同一個時區，那麼制定發佈時間表應該很簡單。但如果你想接觸全球受眾，事情很快就會變得複雜。

以下是美國東部時間某企業針對全球受眾的 TikTok 發佈時間表範例：

• 星期一上午 6 點、上午 10 點或晚上 10 點： 這些時段涵蓋了全球受眾，同時也符合美國人的日常作息。例如，它會考慮用戶在上學或上班前、午休前以及睡前瀏覽TikTok影片的時間。

• 週二凌晨 2 點、4 點或上午 9 點： 人們早上起床就會檢查TikTok，晚上也會再查看。在這些時間段發佈內容可以確保用戶打開應用程式時有新鮮的內容。

• 星期三早上 7 點、8 點或晚上 11 點： 如果您在這段時間在 TikTok 上發布影片內容，您可以在上班或上學前在該平台上吸引人們的注意，然後在睡覺前再次吸引人們的注意。

• 週四上午 9 點、中午 12 點或下午 7 點： 如果您在周四午餐時間左右發布視頻，那麼您的內容可能會獲得額外的覆蓋面，因為那時您的目標受眾可能會在休息時間瀏覽 TikTok。

• 星期五上午 5 點、下午 1 點或下午 3 點： 傍晚互動率較高意味著週五晚上的觀看人數會減少，因為有些人可能會轉向其他媒體（例如串流媒體）或外出參加週五晚上的活動。週五早些時候在TikTok上發佈內容，因為此時你的目標受眾會更多地查看他們的社交媒體。

• 週六上午 11 點、晚上 7 點或晚上 8 點： TikTok 的週末觀看人數會減少。不過，你可以將週六的貼文安排在上午晚些時候和晚上晚些時候發布，從而充分利用周六的發佈時間。

• 週日上午 7 點、8 點或下午 4 點： 安排影片內容在周日早些時候發布，捕捉那些早起鍛煉的人，跳上 社群媒體 在與朋友一起吃早餐之前，或者只是喜歡在清晨躺在床上瀏覽網頁。

專家說什麼時候是發布的最佳時間？

關於在TikTok上發布貼文的最佳時間，並非所有人都意見一致。以下是幾家社群媒體管理公司在分析其平台上TikTok貼文的發佈時間和覆蓋範圍時發現的。

SocialPilot TikTok 研究

在分析了與 TikTok 相關的 50,000 萬多個帳戶發布的 XNUMX 萬條貼文後， SocialPilot，該社群平台的團隊發現，表現最佳的內容最常在以下時間發布（ET）：

• 星期一：早上 6 點
• 星期二：凌晨 2 點
• 星期三：早上 7 點
• 星期四：上午 9 點
• 星期五：早上 5 點
• 週六：上午 11 點
• 週日：早上 7 點

Buffer TikTok 研究

當球隊在 緩衝區 他們分析了透過其平台發送的 100 多萬個 TikTok 視頻，發現每小時覆蓋率在這些時間段達到峰值（ET）：

• 星期一：下午 2 點
• 星期二：凌晨 10 點
• 星期三：下午 4 點
• 星期四：晚上 4 點
• 星期五：早上 10 點
• 週六：上午 8 點
• 週日：早上 10 點

研究得出的結論是，週二發布的 TikTok 影片覆蓋範圍最廣，週六發布的影片覆蓋範圍最低。

網紅行銷中心 TikTok 研究

為了確定在 TikTok 上發佈內容的最佳時間， 有影響力的營銷中心 分析了超過100,000萬條TikTok帖子，並尋找其參與度趨勢。他們發現，最佳發佈時間（ET）是：

• 星期一：中午12點、下午4點
• 星期二：上午 4 點、上​​午 8 點、上午 10 點、下午 3 點
• 星期三：下午 1 點、下午 2 點
• 星期四：上午 5 點、下午 3 點、下午 6 點
• 週五：凌晨 1 點、上午 11 點、下午 7 點、晚上 9 點
• 週六：下午 5 點
• 週日：凌晨 1 點、凌晨 2 點、下午 1 點、下午 2 點、晚上 10 點

可以說，這些研究表明，在TikTok上發佈內容沒有單一的最佳時間。換句話說，你的最佳發佈時間可能會因目標受眾的觀看習慣而有所不同。

如何優化你的TikTok影片以提高參與度

• 優化TikTok影片長度
• 關注TikTok趨勢
• 定期發布
• 繼續嘗試

即使你安排內容在高峰時段上線，如果你沒有一個好的 TikTok 有機策略 真實的 品牌聲音社交媒體顧問表示：“嘗試優化發布優質帖子，而不是為了發帖而發帖。” 雷切爾·卡滕 他說。

以下是一些可以優化TikTok內容的方法：

優化TikTok影片長度

影響TikTok用戶參與度的關鍵因素之一是影片的長度。自2024年春季起，TikTok將允許上傳最長XNUMX分鐘的影片。但 TikTok 最佳影片長度 實現最大程度的參與？

數據顯示 兩種潛在策略 優化TikTok影片長度：

• 一種方法是製作短於 10 秒的影片。 6.09 年 2023 月至 XNUMX 月期間，這類影片的參與率為 XNUMX%。
• 為了最大限度地提高互動率，影片時長應超過 54 秒。同一時間段內，這個長度的貼文的互動率為 6.7%。

Dieux Skin 聯合創始人兼首席品牌官 Charlotte Palermino 表示：“如果你覺得某件事你只能談論 10 分鐘，那麼就製作一個視頻，並嘗試將其縮短到 XNUMX 分鐘。” 說 Shopify大師 播客.

但製作較長的影片可能需要更多時間。 Rachel 說：“確保你製作的內容中，有難度較高的內容和容易執行的內容，這樣才能確保你自己能夠完成。”

雖然一般規則可以指導您，但最佳影片長度可能會因受眾而異。務必使用您的分析面板，嘗試不同的影片長度，找到最適合您最有價值受眾的格式。

關注TikTok趨勢

對於較短的內容，考慮使用 趨勢聲音。 「這些趨勢的一大優點是它們通常非常容易執行，」Rachel 說。參與這種類型的 趨勢 可以像在影片中添加流行聲音一樣簡單，“只需五分鐘即可在一個鏡頭中全景展示您的產品”，Rachel 補充道。

您需要定期使用 TikTok 來了解最新趨勢。

透過以下方式融入 TikTok 社群：

• 關注創作者： 的TikTok 創作者 引領並傳播潮流。專注於潮流可以讓你及早洞察哪些內容可能成為流行趨勢。
• 比賽結束後： 關注您所在領域的其他企業可以幫助您了解市場趨勢並使您的品牌脫穎而出。
• 使用“發現”選項卡： 發現節目 熱門標籤 和聲音，提供 TikTok 上當前流行內容的快照。
• 與觀眾互動： 關注目標受眾正在參與的趨勢。 社交傾聽 可以為你的受眾可能參與的相關內容提供想法。

定期發布

在TikTok上建立互動的最佳方法是持續發布帖子，持續數天、數週甚至數月。你在TikTok上發布的貼文越多，你獲得的數據、回饋和粉絲就越多。但如果你發布 太 過多的內容，你可能會被視為垃圾內容——無論是對你的受眾，還是對TikTok的演算法。關鍵在於平衡數量和品質。

「一週內沒有完美的貼文數量，」Rachel 說，但如果你是管理自己社群媒體的企業主，Rachel 建議每週發布大約三到五篇貼文。

每週的內容組合可能有百萬種不同的形式，但這裡有一個範例內容組合，可以幫助您激發自己的靈感：

• 一到兩個較長的視頻，例如介紹如何將您的產品變為現實的幕後花絮或創始人分享一些熱門想法的兩分鐘視頻。
• 將您的產品與流行聲音和/或主題標籤搭配在一起的三到四個短視頻。

繼續嘗試

「TikTok 一直在變，」夏洛特說，「演算法真的變幻莫測。」 如果上週有效的方法這週沒有取得類似的效果，也不要感到驚訝。

「盡量不要灰心，」Rachel 說，「不斷嘗試新事物。」即使是發布熱門影片的熱門帳號，也會出現表現不佳的貼文。把這個平台當作一個與受眾建立聯繫的實驗，比試圖「破解」演算法更有用。