有人可以在你不知情的情況下截取你的 Instagram 故事的截圖嗎？

關鍵要點

• 透過匿名觀眾觀看競爭對手的公開報道而不留下任何痕跡，從而監控競爭對手的策略。
• 使用 Instagram 的「親密好友」清單並定期查看您的追蹤者來控制誰可以看到您的內容。
• 即使您無法阻止螢幕截圖，您也可以控制對您故事的訪問，從而重新獲得內心的平靜。
• 了解到 Instagram 於 2018 年短暫測試了截圖提醒功能，但此後就沒有再添加該功能。

其最常用的功能之一是「故事」（Stories），用戶可以透過該功能發布圖片和短視頻，這些圖片和視頻會在24小時後消失。然而，隨著「故事」成為一種常用的溝通方式，一個普遍的擔憂揮之不去：別人會不會截取你的故事的截圖？你會知道嗎？答案並不總是顯而易見的。有些應用程式會通知你截圖，有些則不會。 Instagram 就屬於後者。本文將深入探討 Instagram 在截圖方面如何處理隱私問題，澄清一些常見的誤解，並概述如何私下查看故事或限制哪些人可以看到你的內容。

Instagram 的隱私和螢幕截圖通知

Instagram 曾經短暫嘗試過，如果有人截取了他們的故事截圖，就會向用戶發出警告。那是在 2018 年，但這項測試並沒有持續太久。從那以後，該應用程式的任何版本都沒有添加該功能。

需要明確的是，截至目前，Instagram 不會告訴您是否有人截圖：

• 一個普通的故事
• 與親密朋友分享的故事
• 貼文、影片或個人資料頁面
• 故事亮點

這使得 Instagram 與 Snapchat 等平台有所不同，後者仍然會提醒用戶截圖。在 Instagram 上，一旦有人看到你的故事，他們就可以在不通知你的情況下截取它。

Instagram 提供哪些隱私功能

雖然你不會收到截圖提醒，但 Instagram 確實提供了一些隱私設置，讓你可以選擇哪些人可以看到你發布的內容。這些設定有助於限制不受歡迎的瀏覽者，即使它們無法完全阻止截圖。

親密的朋友

Instagram 的「親密好友」功能可讓您建立精選的粉絲清單。當您向此群組發布故事時，只有他們才能看到。如果您想分享一些更私人的內容，或者只是想保持低調，此功能非常有用。

您可以隨時更新此列表，新增或移除成員時不會收到任何通知。不過，即使在這個較小的群體中，任何看到該故事的人仍然可以截取螢幕截圖。

私人賬戶

將您的個人資料切換為私密，只有您批准的人才能關注您並查看您的內容。如果您優先考慮隱私，這是最容易啟用的設定之一。

使用私人帳戶，貼文、快拍和 Reels 僅供已批准的追蹤者查看。不過，如果有人已經關注你，Instagram 不會阻止他們截取可存取內容的螢幕截圖。

故事控制

在故事設定中，您可以決定哪些人可以看到您的故事，即使是您的追蹤者。您可以對特定用戶隱藏故事，或調整哪些人可以回覆——所有人、您追蹤的人，或完全禁止任何人回覆。

如果您懷疑某些追蹤者觀察得太仔細或以讓您感到不舒服的方式互動，這些工具會特別有用。

阻止和限制

如果用戶越界或行為異常，Instagram 會提供封鎖或限制用戶的選項。屏蔽會切斷所有聯繫和可見性，而限制則可讓您悄悄地限制他們的互動，而無需完全切斷與他們的聯繫。

這兩個選項都不能阻止截圖，但它們確實有助於減少您的內容被您不信任的人濫用的機會。

關於 Instagram 截圖提醒的誤區

網路上有很多關於 Instagram 如何處理截圖的疑惑，其中一些是由於資訊過時或應用程式不可靠造成的。讓我們來看看一些最常見的誤解：

“Instagram 會通知你截圖”

不會。無論是公開的故事，或是分享給親密朋友的私人故事，Instagram 都不會通知你有人截圖。

“你可以看到誰截取了你的故事精彩片段”

對此沒有任何可見性。 Instagram 不會顯示誰保存、截圖或分享了你的精彩故事。

“應用程式可以告訴你誰截了圖”

這一點要小心。聲稱可以顯示螢幕截圖活動的第三方應用程式通常並不安全。其中許多應用程式旨在收集您的個人資訊或誘騙您登入虛假版本的 Instagram。

Instagram 不會透過其開發者工具共享螢幕截圖數據，因此這些應用程式沒有合法的方式提供該功能。

如何匿名看 Instagram 快拍

有些人想在不被別人看到的情況下觀看故事，這其中有充分的理由。例如：

• 社群媒體行銷人員密切關注趨勢或競爭對手
• 關注公眾人物的記者和研究人員
• 試圖避免尷尬互動的個人

由於 Instagram 會向用戶顯示誰查看了他們的故事，因此平臺本身並不支援匿名查看。但某些第三方工具可以提供協助。其中一個選項是 海豚雷達，一個以隱私優先聞名的平台 社群工具 無需登入或安裝。

試試匿名 Instagram Story Viewer

DolphinRadar 提供易於使用的基於瀏覽器的 Instagram 故事查看器 它允許用戶無需登入或出現在查看者清單中即可查看公開的 Instagram 動態。這對於想要研究內容、觀察競爭對手策略或謹慎瀏覽的用戶尤其有用。

使用此工具，您可以：

• 完全匿名地存取公開故事
• 在任何裝置上瀏覽，無需安裝應用程式
• 避免互動、追蹤或留下足跡

它被分析師、行銷人員和尋求更好地控制如何在線上消費內容的個人廣泛使用。

注意：此功能僅適用於 Instagram 的公開個人檔案。如果個人資料是私密的，則任何外部檢視者都無法繞過 Instagram 的存取控制。

在 Instagram 上保持隱私的技巧

即使您無法直接阻止截圖，您仍然可以採取措施保護您的故事並決定誰可以首先看到它們。

謹慎對待親密朋友

只將你真正信任的人加到你的「密友」清單中。如果有人讓你感覺不好，或曾經侵犯過你的界限，最好將其刪除。

清理你的追蹤者列表

時不時檢查一下你的粉絲。移除機器人、不活躍的帳號或你不認識的使用者。規模較小、值得信賴的受眾更容易管理，而且通常參與度更高。

注意你分享的內容

避免發布洩露您即時位置、家庭住址、財務資訊或任何其他您不想被複製或保存的資訊。一旦上傳到網路上，這些資訊可能會以您無法追蹤的方式被儲存。

關注 Instagram 的隱私設置

Instagram 會頻繁更新其功能。建議您每隔幾個月檢查一次設置，看看是否添加了新的控件，或者您的偏好設定是否有任何更改。

必要時使用封鎖或限制工具

如果有人讓您感到不適，或似乎正在收集您的內容，請立即封鎖或限制他們。這些工具旨在為您提供控制權，並且以後如有需要，可以輕鬆撤消。

最後的思考

Instagram 不會發送快拍、Reels 或貼文的截圖通知，目前也無法透過這種方式知道是否有人儲存了你的內容。你可以做的是，首先決定誰可以訪問，並利用平台的隱私工具。

如果您需要觀看某人的公開故事而不被看到 - 無論是出於個人原因還是專業監控 - 像 DolphinRadar 這樣的可信工具都可以提供安全、匿名的觀看體驗。

透過了解您的選擇並設定明確的界限，您可以更自信地以自己的方式使用 Instagram。

常見問題（FAQ）

如果有人截取了您的故事的螢幕截圖，Instagram 會通知您嗎？
不會，如果有人截取了你的故事的螢幕截圖，Instagram 不會發送任何通知。這適用於常規故事、貼文、Reels，甚至與你「親密好友」清單分享的內容。一旦有人可以查看你的內容，他們就可以在你不知情的情況下以這種方式保存。

有些應用程式真的可以告訴您誰截取了您的故事的螢幕截圖嗎？
這是一個危險的誤解。沒有任何第三方應用程式能夠準確地告訴你是誰截取了你的 Instagram 快拍的截圖。聲稱如此的應用程式通常不安全，可能旨在竊取你的個人登入資訊或用惡意軟體感染你的裝置。

限制誰能看到我的故事最有效的方法是什麼？
控制受眾的最佳方法是使用 Instagram 的內建隱私功能。您可以將帳戶設定為私人帳戶，這需要您批准追蹤者，或建立「親密朋友」列表，以便與您精心挑選的信任的一群人分享更多個人故事。

如果我的帳戶是私人的，我批准的追蹤者仍然可以截取我的內容的螢幕截圖嗎？
是的，可以。將您的帳戶設定為私人帳戶只會阻止非追蹤者查看您的內容。您已批准關注的任何人仍然可以查看並截取您的快拍、貼文或 Reels 的螢幕截圖，而不會收到通知。

不通知政策是否也適用於與「親密朋友」分享的故事？
是的，確實如此。即使你與專屬的「親密好友」清單分享了故事，如果其中一位成員截圖，Instagram 也不會提醒你。這就是為什麼只將你真正信任的人添加到此列表非常重要。

Instagram 的截圖政策與 Snapchat 有何不同？
Snapchat 以其註重隱私的功能而聞名，當有人截取你的快照或故事的螢幕截圖時，它會向你發送通知。 Instagram 過去曾嘗試過類似的功能，但後來刪除了，選擇不向用戶發送螢幕截圖提醒。

人們想要匿名看故事的正當理由有哪些？
人們匿名瀏覽新聞的原因有很多，但並非全是負面的。行銷人員會用它來研究競爭對手，記者會用它來關注公眾人物，但不會對其報道產生影響，還有一些人只是想避免尷尬的線上社交互動。

如果我擔心某個人看到我的故事，該怎麼辦？
如果某個用戶讓你感到不舒服，Instagram 會提供強大的工具來處理這種情況。你可以在設定中向該使用者隱藏你的故事，或使用「限制」或「封鎖」功能來限製或完全阻止他們與你的個人資料互動。

匿名 Instagram 故事檢視器是否安全？
信譽良好、無需登入或安裝軟體的基於瀏覽器的檢視器通常是安全的。它們的工作原理與網頁瀏覽器類似，存取公共資料。但是，對於任何要求您輸入 Instagram 密碼或下載應用程式的服務，您都應該保持警惕。

Instagram 是否曾嘗試過螢幕截圖通知？
是的，Instagram 在 2018 年曾短暫測試過一項功能，該功能會在有人​​截取其故事截圖時向用戶顯示。該測試範圍有限且持續時間很短，該公司最終決定不將其永久納入應用。